88 Jean Bouin - Fitxa i Crònica

http://www.jeanbouin.cat

• Nom: Jean Bouin
• Edició: 88a.
• Tipus: Cursa d'asfalt
• Data: 27/11/2011
• Hora:
• Cursa Open: 09:00 h.
• Lloc: Barcelona
• Distància: 10.000 m.
• Desnivell: No informat

VesKeVinc inscrits:

Runner	Pos.	Temps
MARC CASTELLVÍ	1253	43:59
MARC IGLESIAS	5196	54:19
RAQUEL CORTÉS	5295	54:27
ROGER PONS	4825	54:49
XAVI FÀBREGA	5968	58:10

Crònica (per Roger Pons)

En aquesta ocasió faré una crònica bastant "sintàctica", que no em sento massa narratiu:

Dissabte 26/11/2011 (dia anterior a la cursa):

• 14:29: (WhatsApp) En Marc tanteja per estalviar-se anar a recollir el dorsal. Jo pico.
• 19:43: (WhatsApp) Aviso al Marc que ja té els dorsals i que si la talla M es del seu gust. En Marc ho agraeix oferint-se de llebre per la cursa. Què catxondo és el molt cabrit...

Diumenge 27/11/2011 (dia "C" -de Cursa)

• 8:07: (WhatsApp) Marc: "Estas a punt darribar espero..." (havíem quedat a les 8h)
• 8:08: (WhatsApp) Sito: "10 min"
• 8:11: (WhatsApp) Marc: "Juas, q justos q anirem...."
• 8:13: (WhatsApp) Sito: "Ttanki"
• 8:20: (WhatsApp) Sito: "1min"
• 8:21: (WhatsApp) Marc: "Baixo"
• 8:22: En Marc baixa i abans d'entrar al cotxe llença al contenidor el DVD del Barça que venia a la bossa d'obsequis de la cursa. Ho acompanya amb una cara que ho diu tot. Sortim disparats.
• 8:50: Aparquem el cotxe a la quinta ò...a. Fa bastant fred. En Marc va amb màniga llarga i jo amb curta. Sé que corrent el fred passa ràpid i les mànigues destorben.
• 8:53: Acabem de guarnir-nos (baralles habituals amb els imperdibles) i comencem a córrer cap allà. Quasi tot pujada.
• 8:59: Arribem al punt de sortida i ens col·loquem molt endavant. Estic cansat abans de sortir. En Marc com una rosa, com sempre.
• 9:00: Comença la cursa!!!
• 9:01: Anem a bon ritme i vaig vacil·lant-li al Marc.
• 9:01:20: Li dic que li aguantaré 1 km.
• 9:01:50: Li dic que li aguantaré 100 m.
• 9:02: Ja no li dic res. Ja no el veig.
• 9:10: Punxada al genoll i paro uns segons. Reemprenc la marxa a ritme més tranquil i sembla que el genoll aguanta, però fa mal.
• 9:11 - 9:39: Entretingut observant la gent. Hi ha molts corredors i semblen tots molt motivats. A vegades penso que estem tots una mica bojos. De tant en tant apareix gent animant, però res de l'altre món. Els diumenges pel matí son per descansar, i a BCN encara més. En alguns girs es pot retallar uns metres pujant a la vorera, però em fa pal i no em sembla bé. Penso que en Marc segur que ho fa, el molt pirata és super competitiu... Gràcies a la capacitat observadora de la Raquel revisant vídeos, podeu observar-me i comprovar que anava fent una mica de pena:

http://www.youtube.com/watch?v=zGBwYQXs3Lw#t=4m35s

• 9:40: El dolor apreta i el genoll cedeix cada pocs metres. D'aquí al final queden més de 2 km. de pujada. La cama dreta es queixa d'haver de fer tota la feina ella sola.
• 9:43:59: En Marc arriba a la meta. Ha baixat dels 44. Ell pronosticava 44 llargs. Està fort, però una mica lluny de la seva MMP.
• 9:50: El genoll diu prou. M'aturo i un paio mig m'esbronca tractant de motivar-me. Ara ja combino córrer, caminar i saltar per arribar a la meta.
• 9:54:19: Arriba en Secret. Bon temps, però sabem que pot millorar-lo bastant, a Vilassar va fer 2 minuts menys.
• 9:54:30: Últims metres. Em situo a la dreta per no molestar els que corren. Jo vaig avançant com puc. Una estampa lamentable.
• 9:54:27: Arriba a meta la Raquel. Tiempasso! Les quilometrades que es fot fan el seu efecte.
• 9:54:49: Arribo a la meta. Només puc avançar un metre perquè està tothom aturat. Milers de corredors per davant esperant per l'avituallament. Trigo uns 5 minuts a poder veure una mica d'aigua i el fred combinat amb la samarreta humida amenaça amb deixar-me un regalet en forma de refredat.
• 9:58:10: Arriba a meta en Xavi (Cookieman). La Raquel li ha passat la mà per la cara. Això ha de fer mal. Ànims, tens el nostre recolzament moral.
• 10:05: En Marc i jo ens trobem. Comentem la cursa, xerrem amb el Secret i la Suely i enfilem cap al cotxe, que fot rasca i la samarreta humida no ajuda.
• ??:??: Esmorzar canyero a una cafeteria amb la Núria (radiant), amb qui compartim una bona estona posant-nos al dia
•  ??:??: Cap a casa!
• 16:00: Apareix davant meu la prova que confirma les meves sospites. Mireu fixament com s'apropa per la part esquerra:

www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=MvfyhfGRO1k&gl=ES#t=3m28s 

Pel que fa a la cursa en sí, molt semblant a la de la Mercè en tots els sentits, tot i que la pujada final és una mica més dura, ja que comença des de sota de tot del paral·lel i en comptes d'entrar directament a Pl. Espanya gira just abans per encarar una pendent bastant pronunciada.

I d'avituallaments, un on repartien ampolletes d'aigua cap als últims quilòmetres de la cursa. Com ja he comentat abans, a la línia d'arribada hi havia una munió de gent de gent aturada fent cua per avituallar-se. Una gran cagada de l'organització. Esperem que en prenguin nota de cara al proper any.

Això sí, no deixa d'impressionar-me veure milers i milers de corredors junts suant la cansalada un fred matí de diumenge:

Per Tutatis! Estan bojos aquests runners!

Salut i kms.!

1r esboç de la massarreta veskevinc!!!

Hola Veskevincs, aquesta és la primera prova que m'envien desde el nostre proveidor de samarretes per a veure si ens agrada la temàtica, l'estil, l''orientació i perquè comencem a donar idees i a proposar canvis totals o petites modificacions. 

Millor ho comentem per mail que serà més àgil i ràpid...

Vinga, que ja quasi ho tenim això!!!!

Vilassar Camina o Corre 2011 - Fitxa i Crònica

http://www.cevilassardemar.cat/

• Nom: Vilassar Camina o Corre
• Edició: 2011
• Tipus: Cursa de muntanya
• Data: 23/10/2011
• Hora: 08:00 h.
• Lloc: Vilassar de Mar
• Distància: 13.000 m.
• Desnivell: +350 / -350
• Màx. participants: 500
• Preu inscripció:
• No socis: 10 €
• Socis: 8 €
• Altres: Butifarrada i obsequis

CRÒNICA (per Xavi Fabrega)

Encara no sabem ben bé com vam acabar corrent diumenge 17, 5 quilòmetres, però així va ser. Tot va començar amb l'entrada al bloc de Vilassar camina o corre: 13 Km, poquet desnivell, botifarrada, etc. Tot mentida!!! menys la botifarrada!!

Després d'enviar un mail a l'organització, en el qual se'ns informava que no era una cursa sinó una caminada que es podia fer corrent, que no hi havia dorsals, que eren 14 quilòmetres i que començava a les 8 del matí, vam decidir que era millor opció quedar-se dormint... ja que l'opció de fer la mitja marató no ens feia el pes (sí sí, som uns covards).

Però dimecres a última hora vam rebre una trucada d'un amic del Xavi que s'havia apuntat perquè pensava que nosaltres hi anàvem, així que no vam tenir més remei que apuntar-nos-hi perquè la nostra consciència quedés tranquil·la.

Així que diumenge a les 8, tot frisosos per no conèixer el recorregut, ens vam trobar davant el nou Piri. A les 8:15 és va donar el tret de sortida i el Xavi i l'Edu es van quedar esperant a la Raquel que era al lavabo (s'ha d'evitar arribar tard a les curses). Tot i així, de seguida vam agafar els pocs corredors que s'havien aventurat a fer la caminada corrent.

Abans d'arribar a la muntanya, un cop la Raquel va veure el turó que havíem de pujar, va pensar que més valia abaixar el ritme i deixar que el Xavi i l'Edu fessin la seva cursa. Durant la pujada de l'infern, Xavi i Edu van haver d'abaixar el ritme (Edu acabava de córrer la Triatló de Barcelona) i així va ser com en el quilòmetre 7, tot i que sigui difícil de creure, la tortugueta de la Raquel els va enxampar. I durant un parell de quilòmetres vam córrer idíl·licament els tres juntets per pista ample fins arribar a una zona més humida i tancada.

Els magnífics corriols ens van motivar força i el ritme va anar apujant fins que ens vam trobar alguns caminants (que no sabem com van arribar a estar davant nostre). En aquest punt, el competitiu del Xavi, va aprofitar, va passar la Raquel i va començar a tirar en solitari fins arribar al segon i últim avituallament on alguns voluntaris ens animaven dient que ja faltava poc per l’arribada però el que no sabíem era que encara quedaven uns 5 km i una forta baixada que ens va deixar els genolls tocats. Més tard ens trobarem fent tota la carretera de Cabrils a Vilassar fins a un punt on ens desviaren per donar una volta i agafar finalment una riera plena d’aigua molt bruta i pudenta que ens va portar a l’arribada.

Una vegada tots reunits i desprès de la celebració que ens mereixíem no vam tardar en preguntar-nos qui ens havia enredat amb el quilometratge!!! Encara que ràpidament ens vam oblidar d’aquest tema amb l’oloreta de les botifarres.

En definitiva, una cursa molt divertida amb un ambient meravellós i amb uns camins increïbles. Ja estem desitjant que sigui l’any que ve per tornar-la a fer.

Salut i quilòmetres.

19a Cursa Muntanya del Farell - Fitxa

http://cncaldes-atletisme.blogspot.com/

• Nom: Cursa Muntanya del Farell
  
• Edició: 19
• Tipus: Cursa de muntanya
• Data: 13/11/2010
• Hora: 10:00 h.
• Lloc: Caldes de Montbui
• Distància: 13.200 m.
• Desnivell:

• Inscripcions:
• Màx.: 900 atletes
• Web: www.atletisme.cat
• Preu:
• Amb xip propi: 12€
• Sense xip propi: 13€

VESKEVINC INSCRITS:

Runner	Pos	temps	temps/km
MARC CASTELLVÍ	194	01:03:22	04:48
JULIO MASIP	195	01:03:22	04:48
ROGER PONS	530	01:15:55	05:46

Burriac Extrem 2011 Argentona - Fitxa

http://www.gmargentona.com/gma/images/banners/interior.pdf

• Nom: Burriac Extrem 2011
• Edició: 9
• Tipus: Cursa de muntanya
• Data: 13/11/2011
• Hora: 09:00h
• Lloc: Argentona
• Distància: 26.000m
• Desnivell: 

Classificacions: http://www.gmargentona.com/gma/uploads/cursa_muntanya/11/parcials.pdf

RESULTATS VESKEVINC

Pos	RUNNER	temps 1	temps 2	temps 3	temps 4	temps 5	temps 6	temps final
145	FLAMERICH, ENRIC	33:40	16:41	34:00	44:54	33:27	16:31	02:59:13
262	TARRIDAS DOMINGUEZ, JORDI	37:10	17:45	37:38	53:55	36:31	21:27	03:24:26

VII Marató del Mediterrani - Fitxa i crònica

http://www.maratodelmediterrani.com/

• Nom: Marató del Mediterrani
• Edició: 7a.
• Tipus: Cursa d'asfalt
• Data: 23/10/2011
• Hora: 9:00 h.
• Lloc: Castelldefels
• Distàncies:
• Marató
• Mitja Marató
• 10 km

RESULTATS VESKEVINC:

Runner	Distància	Temps	Temps x km
CASTELLVÍ FALIP, MARC	Mitja Marató	01:38:10	04:39
PONS ANDRÉS, ROGER	Mitja Marató	01:52:01	05:18
LAJARA ZAPATA, JAVI	Mitja Marató	01:52:01	05:18

CRÒNICA:

Estrena d'en Marc i en Javi en mitja marató en una cursa ideal per a aquest objectiu. En el meu cas era la segona ocasió, i repetint cursa (l'any passat em vaig endur bones sensacions).

En aquesta ocasió en Javi ens va fer de xòfer (amb la Vane fent de copilot i fotògrafa), i després de recollir-nos, vam arribar a Castelldefels amb el temps just, més tenint en compte que havíem aparcat ben lluny. Un parell de minuts per posar-nos a lloc i de seguida es va donar la sortida, compartida per a les distàncies de 10km., mitja i marató. Cal destacar la gran quantitat de corredors que hi corrien, quina gentada!

Seguint el guió habitual, en Marc va sortir com una fletxa, tractant d'evitar embussos. En Javi i jo vam fer una sortida molt més conservadora, essent conscients de la llarga distància que teníem per davant.

Podem separar la cursa en 2 etapes: els primers 10kms. i la resta. La primera etapa finalitza a la línia d'arribada, on els que corren els 10.000 ja s'hi queden. Val a dir que te'ls mires amb certa enveja: "Aquests ja han acabat...". I nosaltres a seguir, una mica més del doble del que portem patejat. Ufff...

Tot i això, fins aquí vam seguir un ritme prou tranquil com per arribar a aquest punt en molt bones condicions. Fins i tot en Marc es va comportar, amb un temps de pas una mica gran pel que ens té acostumats (s'estarà fent gran?).

A partir d'aquí, en Marc es devia adonar que estava massa fresc i va apujar molt el ritme, però nosaltres dos, que anavem ja bastant enrera, vam decidir (sense necessitat de parlar-ho) que el ritme era adequat.

I així vam anar passant quilòmetres i més quilòmetres d'asfalt matxacant els genolls... De tant en tant ens creuàvem amb en Marc passant en sentit contrari (la cursa és una mica d'anar i tornar, i això psicològicament no ajuda), així com a algun que altre conegut. La part bona és que distreu bastant anar mirant la gent. A més, crec que pràcticament no vam parar de xerrar en tota la cursa (excepte els últims metres...).

Anàvem passant avituallament, amb aigua, beguda isotònica, plàtan, taronja i fruits secs. D'aquests me'n vaig ficar un grapat a la butxaca, que si te'ls fots tots de cop no vegis la pasta que se't forma a la boca, que afegida als esbufecs, pots acabar necessitant l'ajuda de l'ambulància :)

I així és com vam arribar a l'últim tram. Pujada i baixa pel pont per acabar de trencar les cames, i enfilada cap a la meta.

I com no, els últims metres el ritme tranquil que havíem seguit en Javi i jo durant tota la cursa va enbogir del tot. Ell diu que vaig ser jo que vaig començar a fer gambades més llargues, i jo dic que va ser ell que va començar a apretar... Sigui com sigui, de forma quasi instantània, i després d'haver estat corrent durant quasi 21 km. vam començar a esprintar com dos sonats. Sí, sí: tenint l'oportunitat d'arribar amb una dignitat brutal, amb l'expressió a la cara d'aquell qui s'ho ha fet sense patir (actuant una mica, és clar), vam optar per "la senda del dolor". J...r, quins últims metres més durs. Document gràfic més avall...

Com no, en Marc estava ja agafant fred d'esperar-nos durant quasi 15 minuts. Això et passa per córrer tant!!! Ves més tranquil, home, que no hi ha pressa!

Resumint, gran cursa i gran estrena en mitja.

Salut i kms.!

1a. Cursa de muntanya de Girona

http://www.cursademuntanyadegirona.com/

• Nom: Cursa de muntanya de Girona
  
• Edició: 19
• Tipus: Cursa de muntanya
• Data: 06/11/2011
• Hora: 09:00 h.
• Lloc: Jardins Fora Muralla, Girona Ciutat
• Distància:
• 11.000 m.
• 23.000 m.
• Desnivell:
• 11km.: +504 / -494
• 23km.: +1.243 / -1.265

VESKEVINC INSCRITS:

Runner
...

XXV 5 Milles nocturnes de Cerdanyola del Vallès - Fitxa

http://www.atletisme.cerdanyolach.cat/5MillesNocturnes2011.html

• Nom: 5 Milles nocturnes de Cerdanyola del Vallès
  
• Edició: 25
• Tipus: Cursa d'asfalt / Nocturna
• Data: 19/11/2010
• Hora: 19:40 h.
• Lloc: Cerdanyola del Vallès
• Distància: 5 milles (8.046 m.)
• Preu:
• Amb xip propi: 15€
• Sense xip propi: 16€
• Altres:
• Butifarra
• Caldo Aneto

VESKEVINC INSCRITS:

Runner
...

X Marxa per la Pau Ciutat de Badalona - Fitxa i Crónica

Marxa per la Pau Ciutat de Badalona

• Nom: Marxa per la Pau Ciutat de Badalona
• Edició: 10a.
• Tipus: Cursa de muntanya
• Data: 16/10/2011
• Hora: 09:00 h.
• Lloc: Badalona
• Distància: 12.000 m.

VESKEVINC INSCRITS 

RUNNER	POS	TEMPS
MASIP GARCIA, JULIO	22	1:02:24
CASTELLVI FALIP, MARC	52	1:07:43
JUAN MIQUEL, ROGER	73	1:11:12
PONS ANDRÉS, ROGER	NP

CRÓNICA

Poc més de 12km per muntanya van ser necessaris per demostrar que Badalona està compromesa amb la pau, i dic Badalona perquè és una cursa que es corre a les zones muntanyoses i “boscoses” de la tercera ciutat de Catalunya i participada exclusivament pels membres badalonins del Veskevinc (Marc, Julio i Roger). Haviem de ser quatre però en Sito a les 4 de la matinada li va dir el següent al senyor marc via wassup:

-No se si vindré
-Estic a bcn d'aniversari alcoholic
-Ja diré

Encara l’estem esperant!!!

Diumenge 16 d’octubre; 8:50 a.m. Un cop aparcat el cotxe i amb mirades mútues de quina mandra correr a aquestes hores decidim pactar fer una cursa-entrenament, és a dir, sortir i arribar junts seguint un ritme fort però sense ser matador. El Marc i jo hi estem totalment d’acord pero el Julio, tot i donar suport a la causa i assegurar i re-assegurar que hi està d'acord, mostra un cert neguit...

Comença la carrera de forma puntual i sortim a bon ritme muntanya amunt, quan portem uns 11 minuts de cursa, el Julio qual hasky malamute estirant d’un trineu ens fa senyals de voler marxar al seu ritme casi inhumà i el Marc i jo decidim atorgar-li la seva llibertat! Ha durat 11 minuts!! estem orgullosos de tú Julio!! El Marc i jo seguim a un ritme raonable, un pèl fluix degut al meu mal estat bronquial, el camí se’ns fa força amè ja que compartim circuit amb ciclistes, avis de passeig i una caminada popular carregada de maries i gossos pataners que han sortit quasi una hora abans, els seus comentaris i riures exagerats ens fan entretinguda les pujades i baixades però la seves capacitats per creuar-se contínuament i no apartar-se en camins estrets fan de la cursa de muntanya una cursa d’obstacles.

Passat el poblat ibèric i iniciant una forta pendent em venen unes ganes immenses de parar a vomitar, així li faig saber al Marc, el qual em proposa baixar el ritme i quedar-se amb mi amb cara de pomes agres. Òbviament li dic que marxi, que ja arribaré més tard i així em reservo el dret a retreure-li que m’ha deixat abandonat…. Marc traïdor!!!!

A partir d’aquest moment (km 6) es produeixen 3 curses paral·leles:

Cursa de Julio: tot i arrastrar un petit atac d’asma des del quilòmetre 4 aconsegueix recuperar-se i imposar-se a les seves debilitats per fer un temps brillant de 1:02’24
Cursa de Marc: Abandona en Roger a la seva sort i orgullós dels seus genolls biònics segueix corrent a un ritme alt i constant per arribar a meta amb un resultat òptim de 1:07’43.
Cursa de Roger: paro a vomitar, trec l’esmorzar i uns quants mocs, descanso uns minuts i reprenc la cursa a un ritme molt alt. Aconsegueixo arribar amb un temps raonable tot i aquests minuts perduts 1:10’40

Suposo que una miqueta més tard deuria arribar el Sito, però ens deviem distreure i no el vam trobar ni a l'arribada ni mentjant el merescut esmorzar en forma de butifarra que ens haviem guanyat...molt curiós, perquè el Sito no perdona mai la butifarra...

XXXI Cursa de l'Amistat - Fitxa

http://www.cursadelamistat.com/

• Nom: Cursa de l'Amistat
• Edició:XXXI
• Tipus: asfalt
• Data: 01/11/2011
• Hora: 08:00h
• Lloc: Barcelona
• Distància: 16.000m
• Desnivell:
• Màx. participants: 800
• Inscripció: mínim 5€, col·laboració amb la Marató de TV3
• Altres: 
• Recorregut des del Castell de Montjuic fins al Tibidabo
• La inscripció ha de ser presencial portant la butlleta degudament omplerta a:  
• MaTeS: Carrer Gayarre número 25 baixos (telèfon: 934 318 386 ), 10h a 13h i de 17h a 20h. DILUNS MATÍ TANCAT

VESKEVINC INSCRITS:

RUNNER
PONS ANDRÉS, ROGER