dilluns, 26 de setembre del 2011

Tria del logo - Fase 1


Benvolguts runners, ha arribat l'hora de triar el logo que ens representarà.

Per a realitzar la tria, al lateral dret del bloc hem habilitat una enquesta, on haureu de triar una de les opcions que s'han proposat. En cas que surti escollida l'opció múltiple (la número 9), realitzarem una altra votació per triar quin volem d'entre les variacions que hi ha.


IMPORTANT: El número que correspon a cada disseny és el que hi ha a sobre!
IMPORTANT 2: Si trobeu a faltar algun logo, la culpa és dels pares, però de tota manera digueu-ho i l'afegirem el més aviat possible.

A votar!!!

dijous, 22 de setembre del 2011

17a Primera Marató de Muntanya de Catalunya - Fitxa


  • Nom: Primera Marató de Muntanya de Catalunya
  • Edició: 17
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 30/10/2010
  • Hora: 07:15h marató - 08:30h mitja marató
  • Lloc: Sant LLorenç Savall
  • Distància: 42.470m - 21.300m
  • Desnivell: 3449m - 1741m (desnivell acumulat: pujada+baixada)

II Cursa de Muntanya de Castellar de n'Hug - Fitxa


  • Nom: Cursa de muntanya de Castellar de n'Hug
  • Edició: 2a
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 09/10/2011
  • Hora: 10:00 h
  • Lloc:Castellar de n'Hug
  • Distància:14.000 m.
  • Desnivell:

dimecres, 21 de setembre del 2011

VIII Cursa 10K Aire - Fitxa i Crònica


  • Nom: Cursa 10K Aire
  • Edició: 8a.
  • Tipus: Cursa d'asfalt
  • Data: 12/10/2011
  • Hora: 10:00 h.
  • Lloc: Vilassar de Mar/Cabrera de Mar
  • Distància: 10.000 m. 


RESULTATS DELS VESKEVINC:


LlocDorsalRunnerTempsm/KmTrack
137113FLAMERICH VALLS, ENRIC42:104:13
14612BRASÓ LÓPEZ, PEP42:254:15
175524CASTELLVÍ FALIP, MARC43:144:20Endomondo
240200SERRANO BERNAT, XAVI44:544:30Endomondo
428346PONS ANDRÉS, ROGER48:594:54Endomondo
551752IGLESIAS BADIA, MARC52:115:14
578625ROVIRA DIAZ, ALFONS53:235:21
586492LAJARA ZAPATA, JAVI53:555:24


CRÒNICA (per Marc Castellví)

Que bonic que és córrer a casa!!! Així, com a resum de la cursa!!! I es que avui hem anat a fer una mica de poble corrents la 10k Aire que surt de Cabrera però transita el 90% de la cursa per Vilassar de Mar, així doncs no és d'estranyar l'alta participació dels VesKeVincs en aquesta cursa, ja que la majoria som de terres maresmenques.

Hem arribat ben d'hora a la recollida dels dorsals, on a diferència de la cursa del diumenge (la cursa per la Sida a Badalona) hi havia una bona organització i moltes taules per a recollir-lo amb rapidesa i que no es formessin cues, l'única pega és que havies de dir el teu número de dorsal que estava en un mural a l'entrada del carrer, els que ja hem fet algunes curses l'hem mirat abans d'anar-hi però segur que hi ha gent que ha hagut de tornar a enrere per a mirar el seu dorsal, s'hagués pogut posar el mural al costat de les taules, però bé, tampoc passa res que no estava a 10km, jeje. Abans d'arribar alguns ens hem trucat per telèfon, però de fet no calia, perquè malgrat hi havien uns 800 participants, ens hem anat trobant tots a poc a poc, així hem coincidit abans de la sortida el Serranito, Brasó, Flamerich, Javi Lajara, Marc Iglesias, Marc Castellví i l'Alfons Rovira, que ja podem dir que és la darrera incorporació a l'equip, a l'únic que no hem trobat ha estat al Sito que suposo que ha arribat més just però que de seguida ens l'hem creuat durant la cursa.

La cursa en si no té gaires complicacions, surt del club Aire (la Genera de sempre pels més clàssics) i vas a agafar el carrer del camp de futbol fins a Carlos III (Atlàntida pels que no saben de noms de carrers), aquí gires a la dreta i puges cap al polígon passant per l'entrada del cementiri i a la rotonda del She altre cop a la dreta. Aquí el carrer es parteix en 2, un carril per anar i un altre per tornar, està divertit perquè així et distreus mirant els que ja tornen o els que arriben buscant gent coneguda, et saludes i dónes ànims a tots, tornant tot recte creues el polígon i vas a parar al camí del mig trencant a l'esquerra pel camí del crist, no he pogut evitar una mirada a la entrada de la meva feina on estava aparcada la furgoneta del jefe com no podia ser d'altre manera, baixes fins al passeig de la platja creuant el pas subterrani i fas tot el passeig fins al final del mateix, on l'últim tram torna a fer-se en dues direccions, cosa que va la mar de bé per saber si has d'apretar en el darrer quilòmetre de pujada fins a la Genera o te'l pots prendre amb més calma :)

Que puc dir sobre la nostra actuació? doncs per començar dos grupets, els motivats del Flamerich, Castellví, Brasó i Serranito apretant desde el principi, el Sito entremig recuperant a marxes forçades la forma física que tenia l'any passat i per darrera un grupet (no se si han fet la cursa junts, però pels temps ho sembla) on el Marc Iglesias i l'Alfons acompanyaven a un perjudicat Javi Lajara, que segons ell tenia la panxa feta una caca i només podia veure suero i no sabia si arribaria o es cagaria a sobre a mig camí...blablabla. Qui vulgui s'ho pot creure i tot...a mitja cursa ja estava tot més o menys clar, el Flamerich fort cap endavant, el Brasó seguint-lo a bon ritme, el Marc despenjat fent esforços per no afluixar el ritme i patint la pèrdua de sensibilitat als peus, el Serranito apretant per tal d'intentar atrapar el Marc i no haver de soportar més la seva soberbia, el Sito en terra de ningú i una mica més endarrera el trio de la muerte on sembla que el Marc Iglesias anava un pel més fort que l'Alfons i el Javi. Així fins al final, sense grans sorpreses, que en 10km tampoc hi ha temps per pajares o remontades espectaculars.

A veure, deixo per al final el més important de tot: la derrota contra el Flamerich i el Brasó m'ha deixat tocat anímicament però per sort el Serranito segueix a anys llum de mi (i així seguirà per sempre dels sempres) i entre això i que mirant objectivament el meu temps he batut el meu rècord en els 10km. doncs ara que han passat unes hores estic més content ja. Remarcable la recuperació exponencial del Sito en les darreres curses, el cuento del Javi que no es creu ningú i que la xerrada post-cursa crec que serà l'element motivador que els hi mancava al Marc Iglesias (Secret) i l'Alfons Rovira per a posar-se les piles, entrenar-se i convertir-se en uns VesKeVinc de debó!!!!

Recordeu: diumenge cursa per la Pau a Badalona, 12km. per muntanya!!!

tots els VesKeVinc participants

dimarts, 20 de setembre del 2011

IV Cursa Lluís Companys - Fitxa i Crònica


  • Nom: Cursa Lluís Companys
  • Edició: 4a.
  • Tipus: Cursa d'asfalt
  • Data: 01/10/2011
  • Hora: 10:00 h.
  • Lloc: Barcelona
  • Distància: 7.000 m.

RESULTATS:


DorsalRunnerTempsParcialsminuts/kmLloc
70CASTELLVÍ FALIP, MARC29:57(14:45-15:12)04:1781
291PONS ANDRÉS, ROGER34:59(16:56-18:04)05:00208


CRÒNICA

En Marc i jo vàrem assistir a l'edició d'enguany (en el meu cas és el segon any que la faig) de la Cursa Lluís Companys, de recorregut curt però entretingut amb l'Estadi Lluís Companys (antic Estadi de Montjuïc) com a gran protagonista.

Són 7 kms. que combinen pujada, baixada i recta en proporcions semblants La pujada i la baixada per asfalt, i la recta per pista d'atletisme.

Centrant-nos una mica més en l'anàlisi dels fets, vam anar cap allà amb el Julio, però el molt covard es va desviar just abans d'arribar amb l'excusa que havia de treballar.

Un cop vam arribar, recollida de dorsals, la clàssica pixadeta pre-cursa, salutacions als Red Runners allí congregats (en una altra ocasió parlaré una mica més d'aquests "elementus", dels quals jo també formo part), i cap al punt de sortida, on ens vàrem col·locar bastant endavant (coses del Marc...).

La sortida va ser com era d'esperar: al cap de 3 minuts em costava veure al Marc sense les ulleres. Sort de l'escasa varietat de dissenys de les seves samarretes d'esport, que només es podia confondre amb els de la Penya Fondistes de Badalona i algun que altre amb la de la Mercè d'aquest any.

La cursa es va desenvolupar com esperàvem, assolint tots dos els objectius marcats; en Marc amb més solvència, i jo havent d'apretar les dents a l'última pujada per entrar just un segon abans del temps màxim que m'havia proposat.

Digues Lluiiiiiiiiiiiiis!

Foto artística fruit de les nostres flipades
En acabar la cursa ens dirigirem al rocòdrom a visitar el Julio, d'on ressenyaré la meva espectacular habilitat escalant (per dir-ho d'alguna manera) i la simpatia del Julio envers els nens que no paraven de fotre-li el magnesi. Després, a fer una cerveseta fresca amb els Red Runners i cap a casa.

Cursa finalitzada!

dilluns, 19 de setembre del 2011

3a. Cursa Donem la cara per la Sida - Fitxa i Crònica

  • Nom: Donem la cara per la Sida
  • Edició: 3a.
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 09/10/2011
  • Hora: 11:30 h.
  • Lloc: Badalona
  • Distància: 10.000 m.
  • Desnivell: No informat


LlocLloc Cat.DorsalRunnerTempsMitja
161290MASIP GARCIA, JULIO41:434:10
513783CASTELLVÍ FALIP, MARC45:434:34
775788FABREGA ARASA, XAVIER48:034:48
1289185SERRANO BERNAT, XAVI51:395:09
13910084PONS ANDRÉS, ROGER53:515:20
188989CORTES MAÑAS, RAQUEL58:155:49

 CRÒNICA

Aquest diumenge els VesKeVinc vam assistir a una altra cursa, en aquest cas solidària (i que en siguin moltes més!) de recorregut molt assequible, participació continguda (250 aprox.)  i on es va respirar molt bon ambient.


 Tot i tractar-se d'una cursa de muntanya, l'escàs desnivell i la poca distància a recòrrer (10 km.) la converteixen en un cursa assequible per a qualsevol nivell. Un començament per asfalt on pràcticament tot era baixada va donar pas a la consegüent pujada, ja per muntanya, combinant en alguns trams algunes rectes per oxigenar cames. Això sí, a la part final vam gaudir d'una pujada bastant pronunciada, tot i que no massa llarga.

Tècnicament és una cursa senzilla, perfecte per a entrenaments, com en el cas d'en Julio, que es coneixia al recorregut a la perfecció i que just abans de la cursa ens va fer una bona explicació del que ens trobaríem al llarg del camí.

Pel que fa als avituallaments, al llarg del recorregut vam trobar diferents grups subministrant ampolles d'aigua. S'agraeix, donat que, tot i que la cursa no era molt llarga, va fer sol de justícia que ens va castigar a consciència. Sembla mentida que estiguem a octubre...

A nivell d'organització, només dos apunts:
  • La recollida dels dorsals es va fer molt llarga. Fer-la a la sala d'espera de Maternitat de Can Ruti no sembla que fos la millor idea.
  • La sortida es va haver de moure de lloc per un cotxe que hi havia aparcat just al mig d'aquesta. I ni avisant pels altaveus van venir a treure'l... quina jeta! (potser es va tractar d'una urgència, no deixa de ser que estàvem al pàrquing de l'Hospital... donarem el benefici del dubte).
  • La bossa d'obsequis va ser més que correcta, tenint en compte que es tracta d'una cursa de caràcter solidari.

Resumint, ens podem donar per satisfets de la cursa realitzada. Vam ser molts VesKeVinc i ens hi vam deixar la pell. I els resultats... doncs cap sorpresa, a banda del discret temps d'en Xavi, que no tenim clar si és que està baix de forma o les perverses tàctiques psicològiques d'en Marc han fet efecte (compte Julio, que ara va a per tu i es coneix totes les marranades possibles per escalar posicions!).

Nen, quina calor!

dissabte, 17 de setembre del 2011

VI Cursa Montserrat Nord - Fitxa


  • Nom: Cursa Montserrat Nord
  • Edició: 6a.
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 06/11/2011
  • Hora:
    • 09:15 h. (noies)
    • 09:30 h. (nois)
  • Lloc: Monistrol de Montserrat
  • Distància: 22.000 m.
  • Desnivell: +1.100 m.
VESKEVINC INSCRITS

 RUNNER
FLAMERICH, ENRIC

divendres, 16 de setembre del 2011

Mitja Marató de Granollers - Fitxa


  • Nom: La Mitja Marató de Granollers
  • Edició: 2012
  • Tipus: Cursa d'asfalt
  • Data: 05/02/2012
  • Hora: 10:30 h.
  • Lloc: Granollers
  • Distància: 21.097 m.

VESKEVINC INSCRITS:

Runner
MARC CASTELLVÍ
MARC IGLESIAS
ROGER PONS

dimecres, 14 de setembre del 2011

Cursa de la Verema - Recollida de dorsals

Benvolguts runners,

Per a aquells que demà anireu a la Cursa de la Verema d'Alella, recordeu que els dorsals es podran recollir entre les 7:00 h. i les 8:30 h. (la cursa comença a les 9:00 h.).


L'adreça del lloc de sortida és la següent:

  • Poliesportiu Municipal Abelardo Vera, Passeig Creu de Pedra, 29-31 d'Alella.

Ànims i molts kms.!!!

dimarts, 13 de setembre del 2011

Cursa de la Mercè 2011 - Fitxa



  • Nom: Cursa de la Mercè
  • Edició: 33a.
  • Tipus: Cursa d'asfalt
  • Data: 18/09/2011
  • Hora: 09:30 h.
  • Lloc: Barcelona
  • Distància: 10.000 m.
  • Desnivell: N/A


RESULTATS DELS VESKEVINC:


LlocDorsalRunnerTempsParcialsm/KmLl_K5Km5
4477302PONS ANDRÉS, ROGER51:24(24:38-26:46)5:09240625:32

dilluns, 12 de setembre del 2011

Taga 2040 Evo 2011 - Fitxa i Crònica


  • Nom: Taga 2040 Evo
  • Edició: 12a.
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 18/09/2011
  • Hora: 09:00 h.
  • Lloc: Sant Joan de les Abadesses - Ogasa - Taga
  • Distància: 22.640 m.
  • Desnivell: +1.718 / -1.718
  • Nombre de corredors: 337 (homes)


Pos.DorsalRunnerTempsTrack
134185FLAMERICH VALLS, ENRIC3:12:31
198188SERRANO BERNAT, XAVI3:25:19Endomondo


CRÒNICA DEL XAVI SERRANO

Aquesta setmana m’han enganyat per fer la cursa del Taga 2040, organitzada per la Unió Excursionista de Sant Joan de les Abadesses, www.uesantjoan.cat.  Aquesta cursa comença a Sant Joan de les Abadesses al Passeig Comte Guifré i te com a objectiu el cim del Taga.

L’itinerari a seguir serà: Sant Joan de les Abadesses, Coll d’Art, Collada de Can Camps, runes de Maus, Cabana del Escalers, Puig Estela, La Portella, Cima del Taga, La Portella, Coma d’Olla, Bosc dels Escalers, Collada de Can Camps, Coll d’Art i Sant Joan de les Abadesses.

Són 22.640 metres, amb un desnivell positiu i negatiu de 1.718 metres. El desnivell acumulat es de 3.436 metres. Més informació de la cursa a http://www.taga2040.com/.

La sortida és a les 9 del matí així que ens ha tocat matinar, perquè els dorsals s’entregaven a partir de les 7. Després d’una hora i mitja de trajecte arribem a Sant Joan de les Abadesses a les 7.45. Ha plogut durant tota la nit i això a fet que haguem tingut moltes baixes d'última hora, dels 6 que ens vam apuntar només hem pujat dos. Avui també esta núvol, des de l’organització ens diuen que no hi ha previsió de pluja en les pròximes cinc hores però mirant el cel no les tenim totes… Recollim el dorsal i la bossa amb els obsequis: caldo Aneto com no, samarreta, un fuet, uns mitjons i propagandes varies. Ho deixem tot al cotxe i anem cap el calaix corresponent per la sortida.

A les 9 del matí arranquem, comencem a pujar, de moment les pujades no son gaire dures, això fa que agafi un ritme bo i per la meva sorpresa deixi una mica enrere al meu company d’equip,en Flamerich, si nois si encara que sembli mentida vaig anar per davant d’ell fins el segon control. A partir del quilòmetre dos la cosa s’ha començat a posar seria i les pendents cada cop eren més pronunciades. Al cap d’uns cinc quilòmetres de pujada amb alguna que altre zona de descans, trobem el primer control i avituallament, l’únic que vaig poder rampinyar va ser mig plàtan, ja que aquí vaig començar a veure que ho passaria malament amb els avituallaments. Sóc al·lèrgic als fruits secs i les barretes energètiques que donaven en portaven, i no era qüestió de fer un espectacle en mig del Taga amb una mutació de pell. A partir d'aquí si que comença una pujada molt dura d'aproximadament quilòmetre i mig. I per si la pendent anterior ens ha semblat poc, sense descansar enfilem un altre pujada amb molt més desnivell que l’anterior fins al cim del Puig Estela. De cop sento una veu coneguda que diu: “Ostia Serranito si estàs aquí”, efectivament era en Flamerich, jo que feia rés pensava: “collons pues en Flamerich no esta tan fort com em pensava si jo le deixat enrere tan fàcilment”. Desprès d’avançar en  fila india durant una bona estona i de sentir com la gent anava parlant tranquil·lament mentre jo lluitava per respirar, un paio va deixar anar la frase: “Mira que es increïble l'estupidesa humana, 400 tius que han pagat per pujar per una muntanya traient el fetge per la boca per un puto brick de Caldo Aneto i una samarreta” no podia estar-hi més d’acord. Quan arribem a dalt, control i avituallament, aquí no veia en Flamerich ja. Llàstima dels núvols que no ens deixen veure res perquè la vista havia de ser molt guapa. Comencem a córrer per la carena, la part més maca de la cursa se’ns dubte, amb molt de fred i amb vent. Una sèrie de pujades i baixades molt divertides en porten fins la pujada al Taga, un quilòmetre i mig de pujada, no excessivament dura tenint en compte les anteriors, però portem les cames tan carregades (almenys jo) que es fa interminable. Quan queden uns 300 metres pel cim em creuo amb en Flamerich que baixa amb una barreta energètica i m’anima per que ja em queda poquet.

Arribem al cim del Taga allà ens espera el control de pas i avituallament amb xocolata i barretes energètiques. Desprès de tirar-me a sobre de la xocolata i les galetes como si no “hubiera un mañana”, comencem el descens per on hem pujat amb molt de compte de no relliscar ja que tot esta molt humit per la pluja del dia anterior. Baixem el Taga i trobem la pujada a Coma d’olla, és dura però serà la última que farem. Aquí comença un descens vertiginós, que sumat a l’estat del terreny degut a la pluja, es fa molt perillós, ja que hi ha moltes possibilitats de lliscar al trepitjar l’herba mullada, les pedres o el fang que s’ha fet. Passem per una zona boscosa molt maca on pràcticament es fa de nit. I arribem a l’últim control. Només queden uns cinc quilòmetres per la meta. El tram final es baixada també però en el meu cas va ser el més dur, em feien mal les cames, l’esquena, en resum em feia mal tot el cos i vaig baixar més per la mateixa inèrcia de la baixada que per les meves forces, tot pensant “per que collons no m'hauré rajat jo també, amb lo bé que estaria jo a casa meva”. Entrem un altre cop al poble i passem pel pont, una pujada que em va acabar de matar tot i ser molt curta, i per fi apareix la meta davant meu, em paro en Flamerich com un bon company m'està esperant em dona una beguda m’ha tret casi un quart d’hora. Em poso a estirar i ja noto que això demà farà mal…

Els nostres valents a l'arribada

Aquí teniu les declaracions post-cursa d'en Xavi, per complementar l'excel·lent crònica:

"No se la posició, els de l’organització eren una mica lents i trigaven molt en treure els resultats, encara que en Flama a acabat molt per davant meu.


Ha sigut molt, però que molt guapa. 8 km de pujada inicial molt bèstia, un petit descans molt maco per la carena i una altra pujada brutal fins el Taga. I a tornar per on hem pujat.


A partir del km. 14 baixada molt guapa fins pràcticament el final, perillosa perquè ha plogut durant tota la nit i relliscava molt. No ens ha plogut.


Estic rebentat però m’ho he passat de conya!!!"



Salut i kms.!!!



diumenge, 11 de setembre del 2011

II Cursa de la Verema Alella 2011 - Fitxa i Crònica


  • Nom: Cursa de la Verema d'Alella
  • Edició: 2a.
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 11/09/2011
  • Hora: 09:00 h.
  • Lloc: Alella
  • Distància: 14.500 m.
  • Desnivell: 1.268 acum.

RESULTATS:


DorsalRunnerTempsCat.LlocClubTrack
046SERRANO BERNAT, XAVI01:41:05GM151INDEPENDENTEndomondo
045PONS ANDRÉS, ROGER01:49:05GM177INDEPENDENTEndomondo


CRÒNICA

Cursa finalitzada!!!

En Xavi Serrano i jo (Roger) hem estat els VesKeVinc participants d'aquesta interessant cursa, de la qual ara us en faré cinc cèntims.

Anàlisi del recorregut:

Inici per asfalt per dins del nucli urbà que sorprèn per un petit tram de pujada molt inclinada, seguit per una dura pujada de muntanya durant els següents quatre quilòmetres, exceptuant uns 500 metres entremig amb prou recta i baixada per oxigenar les cames i reemprendre amb més força l'ascens.

A partir d'aquest punt, la cursa ha donat un gir de 180º regalant-nos una llarga i pronunciada baixada d'uns 2 quilòmetres per pista, tal i com si estiguéssim enfilant el camí cap a la meta. Però res d'això, ha estat més aviat com un miratge, doncs just al final de la baixada, amb el primer avituallament servint d'avís al que ens esperava a continuació (quan he arribat jo ja no els quedava aigua!), hem enfilat una forta pujada que s'ha allargat durant més de 2 quilòmetres (això ja m'ho temia durant la baixada anterior, tant anar cap avall a menys de mitja cursa...). Aquí les cames ja demanaven ajuda per seguir avançant, però afortunadament hem iniciat una intercalació de rectes, pujades i baixada per corriol i  pista, que permetien seguir un ritme decent sense un gran desgast físic. Així hem passat poc més d'un quilòmetre més, fins al segon i últim avituallament abans d'arribar a meta (en aquest només hi quedaven 5 gots, d'aigua).

Després de repostar líquids, encara ens hem trobat amb una última sorpresa, una pujada un pèl agresta i molt inclinada, bastant dureta per les cames, però que afortunadament s'ha fer prou curta.
Un cop superat aquest tram, hem pogut començar a agafar més velocitat, seguint un pas estret que combinava pujades i baixades no massa pronunciades, des d'on hem arribat a un últim tram de pista que ha estat seguit per l'arribada de l'asfalt d'Alella.

Han estat uns 3.500 m. de baixada per asfalt amb una pendent considerable, on aquells als que les forces i els genolls els ho permetessin podien agafar molta velocitat i arribar ràpidament a la meta, que es trobava just al final d'aquest últim tram.

Conclusions:

Podríem qualificar-la de cursa de muntanya "assequible", basant-nos en el seu relativament curt quilometratge (14.500 m.) i la seva baixa dificultat tècnica, exceptuant alguna que altra baixada on calia anar en compte per evitar relliscades i alguns trams pedregosos que ens han posat els genolls a prova.

Així doncs, és una cursa ideal per als corredors amb menys experiència en curses de muntanya, i és prou entretinguda i un bon entrenament per aquells més "curtits".

La senyalització ha estat correcta, complementant les cintes amb persones en alguns punts més conflictius per assegurar que la gent no s'equivoqués en agafar un desviament.

L'errada de no disposar de prou aigua als avituallaments és molt grossa, i més amb el sol que ens ha caigut a sobre. Esperem que ho tinguin en compte de cara a la següent edició. Això sí, a l'avituallament de l'arribada hi havia aigua, begudes energètiques, entrepans i... i... i... Voll-Damm's fresquetes!

Pel que fa a la bossa d'obsequis podem dir que està força bé. Tot i no haver-hi samarreta, hi havia una motxilla, una tovallola petita, un after shave i 6 cutxilles Gillette d'un sol ús, "drogues" energètiques per tirar a les curses, algunes altres mostres i, com no pot faltar en aquest tipus d'esdeveniments, un tetra-brik gran de caldo Aneto.

Punts forts:
  • Molts trams per fer avançaments
  • Recorregut prou variat
  • Sortida amenitzada per trabucaires
  • A l'avituallament de l'arribada i havia Voll Damm fresca (aquest val doble!)
  • En arribar a casa he pogut consultar els resultats a la web de la cursa 

Punts febles:
  • Mooolta calor (ha fet un sol de justícia). La sortida podria fer-se una horeta abans (a les 8:00 h.).
  • Quasi la meitat dels corredors s'han quedat sense aigua als dos avituallaments d'entremig de la cursa (han hagut de tirar de Gatorade)
  • A banda del punt de sortida/arribada, ens hem trobat amb escassa animació per part dels habitants del poble (pràcticament nul·la)

El paper dels VesKeVinc:

En Xavi Serrano ha arribat només 8 minuts abans que jo (si arribo a saber que el tenia tan a prop hagués apretat més).
Us preguntareu com pot ser això, després de treure'm fa només una setmana 50 minuts a la Burriac. En Roger ha millorat de forma descomunal en una setmana? Ha aconseguit convertir-se en un super-runner després del patiment extrem de la Burriac? ...
Doncs no, senyors! Ja m'agradaria... però no.
En Xavi ha participat com a conillet d'índies (de forma més que voluntària) en un importantíssim experiment científic, amb l'objectiu de millorar la preparació pre-cursa dels VesKeVinc.
O sigui, que ahir per la nit va anar a dormir a les tantes, després de cascar-se una ampolla de vi blanc i dues cerveses.

Resultats de l'estudi:
En Xavi ha estat traient el fetge des de l'inici de la cursa, salvant una mica la dignitat a la baixada final. 

Conclusions de l'estudi:
Ha quedat demostrat que aquest mètode no funciona (si més no de cara a preparar una cursa, per preparar altres coses no sé...).
Això sí, al sorteig post-cursa li ha tocat una bossa bastant guapa i menjar per gossos (¿?).

Pel que fa a mi, he anat a ritme conservador per tal d'assegurar l'arribada digne, el que m'ha permès apretar una mica a la baixada. Resumint: res d'espectacular, en la meva línia.

Algunes fotos dels herois:

Escalfant a la sortida

En Xavi prenent-s'ho amb calma

Aquí ja costava

Entrada triomfal!

Entrada triomfal #2


dissabte, 10 de setembre del 2011

Burriac Atac 2011 - Fitxa

  • Nom: Burriac Atac
  • Edició: 7a.
  • Tipus: Cursa de muntanya
  • Data: 03/09/2011
  • Hora: 21:30 h.
  • Lloc: Vilassar de Mar
  • Distància: 19.200 m.
  • Desnivell: +1.360 / -1.381
  • Altres: Cursa nocturna

divendres, 9 de setembre del 2011

Kiss or Kill


"Kiss or kill. Besa o mata. Besa la glòria o mor en intentar-ho. Perdre és morir, guanyar és sentir. La lluita és el quediferencia una victòria, un vencedor. Quantes vegades has plorat de ràbia i de dolor? Quan­tes vegades has perdut la memòria, la veu i el seny de l’esgotament? I quantes vegades, en aquesta situació, t’has dit, amb un gran somriu­re:
«Una altra volta! Un parell d’hores més! Una altra pujada! El dolor no existeix, només és dins del teu cap. Controla’l, destrueix-lo, elimina’l i continua. Fes sofrir els teus rivals. Mata’ls».
Sóc egoista, oi? L’esport és egoista, perquè s’ha de ser egoista per saber lluitar i sofrir, per estimar la soledat i l’infern. Aturar-se, estossegar, tenir fred, no sentir les cames, tenir nàusees, vòmits, mal de cap, cops, sang… Hi ha alguna cosa millor?
El secret no està en les cames, sinó en la força de sortir a córrer quan plou, fa vent i neva; quan els llamps encenen els arbres en pas­sar pel seu costat; quan les boles de neu o les pedres de glaç et colpegen les cames i el cos nu contra la tempesta i et fan plorar, i, per continuar, t’has d’eixugar les llàgrimes per poder veure les pedres, els murs o el cel. Renunciar a unes hores de festa, a unes dècimes de nota, dir «no!» a una noia, als llençols que se t’enganxen a la cara. Posar-hi collons i sortir sota la pluja fins que les cames sagnin dels cops que t’has donat en caure al terra pel fang, i tornar-te a aixecar per continuar pujant… fins que les teves cames cridin a plens pul­mons: «Prou!». I et deixin penjat enmig d’una tempesta en els cims més llunyans, fins a morir.
Les malles mullades per la neu que arrossega el vent i que també se t’enganxa a la cara i et congela la suor. Cos lleuger, cames lleuge­res. Sentir com la pressió de les teves cames, el pes del teu cos, es concentra en els metatarsos dels dits dels peus i fa una pressió capaç de trencar roques, destruir planetes i moure continents. Amb les dues cames suspeses en l’aire, flotant com el vol d’una àguila i corrent més veloces que un guepard. O baixant, amb les cames lliscant sobre la neu i el fang, just abans d’impulsar-te de nou per sentir-te lliure per volar, per cridar de ràbia, odi i amor al cor de la muntanya, allà on només els més intrèpids rosegadors i les aus, amagats dins dels seus nius sota les roques, es poden convertir en els teus confes­sors. Només ells coneixen els meus secrets, els meus temors. Perquè perdre és morir. I no es pot morir sense haver-ho donat tot, sense trencar a plorar del dolor i de les ferides, no es pot abandonar. S’ha de lluitar fins a la mort. Perquè la glòria és el més gran, i només s’ha d’aspirar a la glòria o a perdre’s pel camí, havent-ho donat tot. No s’hi val a no lluitar, no s’hi val a no sofrir, no s’hi val a no morir… Ja és hora de sofrir, ja és hora de lluitar, ja és hora de guanyar. Besa o mor.
Aquestes eren les paraules que, durant aquells anys, enganxades a la porta d’un vell apartament, llegia cada matí abans de sortir a entrenar."
Kilian Jornet